Beta caroten și viziune

beta caroten și viziune

beta caroten și viziune

Spanac și kale Fructe precum melan și caise Cercetările sugerează că nivelurile de beta-caroten ar putea scădea în unele fructe și legume, cum ar fi mazărea și morcovii, atunci când acestea sunt congelate.

Continuat Care sunt riscurile de a lua beta-caroten?

Beta endorfinele, serotonina și dopamina Boosters cu tonuri iscochronice

Efecte secundare. Luat la cantitățile găsite în alimente, betacarotenul are puține efecte secundare.

beta caroten și viziune

La niveluri ridicate, cum ar fi ceea ce se găsește în sucul de morcovi, poate transforma pielea în gălbui sau portocaliu. Acest lucru este temporar și inofensiv. Deși beneficiile lor sunt în general neclare, suplimentele de beta caroten și viziune par să prezinte riscuri grave.

beta caroten și viziune

Persoanele care fumează sau care au fost expuse la azbest nu trebuie să utilizeze suplimente de beta-caroten. Chiar și dozele mici au fost corelate cu un risc crescut de cancer, boli de inimă și deces la aceste două grupuri de oameni.

Membrană mucoasă Viziune Rolul vitaminei A în ciclul vizual este în mod specific legat de forma retinei. În interiorul ochiului, cis -retinal este legat de proteina " opsin " pentru a forma rodopsina în tije și iodopsină conuri la reziduurile de lizină conservate. Beta caroten - Ochi și viziune - Pe măsură ce lumina intră în ochi, cis -retinalul este izomerizat la forma all- "trans". Retina all- "trans" se disociază de opsin într-o serie de etape numite foto-albire.

Consumul excesiv de alcool combinat cu suplimente de betacaroten poate crește riscul de boli hepatice și cancer. În doze mari, vitamina A și probabil beta-carotenul pot fi toxice pentru ficat.

beta caroten și viziune

Dacă luați medicamente obișnuite, adresați-vă medicului dumneavoastră dacă suplimentele de beta-caroten sunt sigure. Acestea pot interacționa cu medicamente pentru colesterol și alte medicamente.

beta caroten și viziune

Având în vedere lipsa de dovezi cu privire la siguranța lor, copiii sau femeile însărcinate sau care alăptează ar trebui să ia suplimente de beta-caroten numai dacă medicii le recomandă.

Surse Longe, J. Gale Encyclopedia of Alternative Medicine, a doua ediție, Site-ul web al biroului de suplimente alimentare: "Vitamina A și carotenoizi.

Informațiiimportante